ONLINE JUMPING FITNESS

via Zoom

 

Besitzt du eine Trampolin und hast Lust auf Jumping Fitness Stunden mit effektiven Kraftu╠łbungen?

 

­čö║DATEN:┬áDo 26.11 / Di 1.12 / Di 15.12 / Mo 21.12 um 18:30h

­čö║TEILNAHME: Fr. 20.-

Twint oder Bank├╝berweisung

 

Ô×í´ŞĆ M├Âchtest du auch bequem von deinem Wohnzimmer aus trainieren und Spass haben? Fu╠łr mehr Infos kannst du mich gerne kontaktieren.

Ich freue mich auf deine Anfrage! :)


 

JUMPING FITNESS @ VIERTEL_KLUB

 Münchensteinerstrasse 81, 4052 Basel

 

ÔÜá´ŞĆ ABGESAGT:

Auf Grund der aktuellen Entwicklungen hat Viertel_Klub den Betrieb auf Weiteres geschlossen.

 

­čö║DATEN: Di 27.10 um 18:30h

­čö║TEILNAHME: 25 chf Twint Vorauszahlung (Abendkasse 26 chf)*

 

*Teilnahme ist verbindlich und wird verrechnet wenn nicht 24h vorher abgesagt wird. 

 

 


 

Jumping Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen. Für das Training nutzt du traditionelle Aerobic-Schritte, die allerdings durch den federnden Untergrund gelenkschonender sind, als wenn du sie auf festem Boden ausführst. 

 

Der Gleichgewichtssinn und die K├Ârperkoordination werden durch Jumping Fitness wesentlich verbessert. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.

 

Durch regelm├Ą├čiges Jumping Fitness sind in kurzer Zeit die positiven Ergebnisse sicht- und f├╝hlbar. Du verbrennst dreimal soviel Kalorien wie beim Joggen, aber trotz des energetischen Trainings werden die Gelenke geschont. Let's JUMP for JOY!